Natation

Le yacht Club de Carnac accueille sur son parking une piscine gérée par la Fédération Française de Natation.

Y sont dispensés des cours certifiés.

Les plus jeunes du club des mouettons y vont tous les lundis afin de se familiariser avec l'eau.

 

Le Savoir nager

Le savoir nager (ASSN) :

Le déroulement du test : parcours à réaliser en continuité, sans reprise d’appuis au bord du bassin et sans lunettes :

– à partir du bord de la piscine, entrer dans l’eau en chute arrière ;

– se déplacer sur une distance de 3 m 50 en direction d’un obstacle ;

– franchir en immersion complète l’obstacle sur une distance de 1 m 50 ;

– se déplacer sur le ventre sur une distance de 15 mètres ;

– au cours de ce déplacement, au signal sonore, réaliser un surplace vertical pendant 15 secondes puis reprendre le déplacement pour terminer la distance des 15 mètres ;

– faire demi-tour sans reprise d’appuis et passer d’une position ventrale à une position dorsale ;

– se déplacer sur le dos sur une distance de 15 mètres ;

– au cours de ce déplacement, au signal sonore réaliser un surplace en position horizontale dorsale pendant 15 secondes, puis reprendre le déplacement pour terminer la distance des 15 mètres ;

– se retourner sur le ventre pour franchir à nouveau l’obstacle en immersion complète ;

– se déplacer sur le ventre pour revenir au point de départ.

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Programmez votre stage de voile ou votre activité nautique en baie de Quiberon. Renseignements : 02 97 52 10 98

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